休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量

作为一名自然主义者，休息梭罗对技术发展给人类思想、休息智力带来的退化充满警惕：当英国致力于治愈马铃薯病时，难道没人试图治愈更广泛且更致命的脑腐吗？100多年后，美国媒体文化研究者尼尔波兹曼在其著作《娱乐至死》中，对这一担忧进行了鞭辟入里的分析：在电视和媒体主导下，公众话语正变得肤浅、琐碎，甚至失去严肃性，这一进程有可能最终导致文化衰落。

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